lunes, enero 15, 2007

Brinda energía positiva a tu cocina

Inspiración con propósito
Lizette Viñas
Feng Shui
24-Marzo-2007

¿Sabes lo que es arte con propósito? Es utilizarlo, como una visualización de tus intenciones o deseos personales y profesionales.
Estas intenciones las podemos plasmar en las paredes en nuestro hogar y oficina mediante cuadros, fotos o esculturas, ya sean, metal o de cerámica. Su ubicación debe considerar, como referencia, los cinco elementos del Feng Shui y la dirección cardinal que la pared represente.
Un ejemplo de una aplicación de este tipo, se efectuó en un salón comedor de una casa en remodelación totalmente evaluada con Feng Shui. El equipo de trabajo que se formó para este proyecto además del arquitecto, contó con un consultor de diseño, la decoradora de interiores y esta servidora.
Los dueños de la propiedad son amantes del arte y también, gustan de compartir la buena mesa con sus amigos. El comedor se encuentra en el sector suroeste de la casa. Este sector lo domina el elemento tierra que representa las relaciones. Brinda estabilidad, confiabilidad y buen sentido común. Los objetos amarillos y la cerámica representan el elemento tierra. Y el rojo es un color que lo nutre, ya que proviene de su elemento anterior en el ciclo de los cinco elementos.
La mesa cuenta con ocho sillas, mientras que el tope es en cristal en forma octagonal. La base de la mesa es una pieza en cristal que simula movimiento del agua. Además, la lámpara de la habitación está hecha en cristal cortado y cae sobre la mesa. Al encenderse, difumina toda la luz, lo cual activa el sector de la relaciones. La base de la lámpara está agarrada en una fascia invertida con fondo de color rojo, que hace juego con el rojo del tapizado de las sillas. Como recordarás, el rojo es puro elemento fuego, que nutre al elemento tierra.
En el área este del comedor se escucha la caída del agua que proviene de una fuente que se instaló en el techo, un concepto novedoso realizado por el consultor de diseño. En el caso de las cortinas del comedor, la diseñadora de interiores utilizó una tela de suave caída, con diseño a rayas. La forma lineal es representativa del elemento madera. Además, el metal se utilizó en la forma redondeada, de la fascia y en el espaldar de las sillas.
Luego de explicarle a los dueños el beneficio de traer el material de cerámica al comedor, comisionaron una pieza a Susana Espinosa. La magnífica obra -en la que la figura humana brota a relieve- se extiende de pared a pared. La intención es solidificar las buenas relaciones y la salud, pues las piezas muestran cuerpos saludables. Este sencillo comedor promueve el compartir, disfrutar de la buena comida y sobre todo, una amena conversación.
La autora es consultora internacional certificada en Feng Shui y escritora de varios libros sobre el tema en Puerto Rico y América Latina. Para conferencias, consultas a residencias, negocios y oficinas: Lvinas@coqui.net



Lizette Viñas
Feng Shui
06-Enero-2007

Hemos culminado unas estupendas navidades. Es posible que tengamos algunas libras de más. A tales efectos debemos preparar la cocina para esa dieta que se impone.
Hemos mencionado anteriormente que los principios del Feng Shui son prácticamente aplicables a todo. La comida es bien importante. Brinda energía en nuestro cuerpo. Es símbolo de abundancia y de salud.
Quiere decir, por ejemplo, que una nevera vacía no es un buen Feng Shui. Si no compras los alimentos para llevar la dieta que nos proponemos, estarás atentando contra tu porvenir y prosperidad de acuerdo con el Feng Shui.
La lógica nos dice que si no te alimentas adecuadamente, puedes enfermar y entonces tendrás gastos médicos, no podrás trabajar y pones en peligro el futuro con complicaciones de salud. A continuación algunos principios básicos.
• En el Feng Shui el color tiene mucha fuerza en los lugares para comer. El rojo, por ejemplo, estimula el apetito. Si combinas el color rojo con amarillo te creará rapidez en comer. No es casualidad que en la mayoría de los restaurantes de comida rápida predominan los colores amarillos y rojos. Si deseas encontrar poco apetecible la comida, sírvete la comida en un plato negro o azul marino. Te quitará el deseo de comer. La comida luce poco atractiva y menos apetecible.
• En esta disciplina, lo que se come se aprecia. Si te sientas a comer frente al televisor solo comerás para llenarte. Tenderás a repetir y a comer en mayores cantidades. Al estar distraído no nos enfocamos en la comida.
• Nuestra dieta en occidente incluye la carne como ingrediente principal a la hora de comer. Muchos médicos y dietistas recomiendan reducir el consumo de carme si se está a dieta. La opción es utilizar la carne como complemento de la comida en vez de que sea el plato principal.
• Muchas veces decimos que la comida de nuestras madres y abuelas es la mejor. Cuando le preguntan cual es el secreto, muchas contestan que la hacen con amor. Esto es muy cierto. Si cocinas los alimentos para tus seres queridos con pensamientos agradables, se establece una armonía entre los alimentos y quien los prepara.
• Arregla tu hogar con Feng Shui. De la cocina emanará buena energía y tus alimentos por más sencillos que aparezcan serán de gran beneficio para el cuerpo.
• Evita mirar a un reloj pues te hará comer más a prisa. Disfruta la comida. Que el paladar pueda distinguir los sabores. La sensación de placer al comer es importante. Si sentimos que nos privamos del gusto es posible que se deje el régimen dietético más rápidamente.
Recuerda que en una dieta balanceada se puede comer de todo. El Feng Shui promueve el balance. La autora es consultora internacional certificada de Feng Shui y es escritora de varios libros sobre el tema en Puerto Rico. E-mail: Lvinas@coqui.net

Puertas abiertas al Chi
Lizette Viñas
Feng Shui 10-Marzo-2007
La tendencia del profesional en el arte del posicionamiento, es maximizar sus estudios en varias escuelas del Feng Shui, tanto oriental como occidental.
El Feng Shui pretende facilitar los flujos de energía existente a través de los espacios, estimulados por el color y la ubicación exacta de accesorios y de los muebles. Al combinar el conocimiento de las escuelas, se puede incorporar la consideración de elementos culturales y estructurales del propio país, lo cual hace una aplicación de Feng Shui más efectiva.
Un consultor en Feng Shui puede ser un buen aliado para un diseñador de interiores, para un arquitecto y hasta para individuos en su negocio y residencia. En ocasiones, los dueños de una propiedad prefieren remodelar y decorar por ellos mismos, pero además, interesa implementar los principios del Feng Shui. Entonces, contrata los servicios de un consultor certificado de Feng Shui y sus recomendaciones, las utiliza como guía.
La nueva Barrachina
Un ejemplo de esto es una nueva barra en el área de Isla Verde. Su propietario decidió remodelar el negocio, por sí mismo. Deseaba un ambiente agradable con buena energía.
En este proyecto, se utilizaron las combinaciones de dos escuelas del Feng Shui: la de brújula y de la forma. El primer paso fue tomar las direcciones cardinales del negocio. Se identificó a cuál de los cinco elementos del Feng Shui el negocio pertenece, el agua. En una barra, el producto de venta es líquido.
La parte de afuera del negocio ofrece la oportunidad de descubrir por dónde proviene el flujo de la energía. Esta observación es vital para asegurarse la buena ubicación de la puerta principal. En este caso, el frente del negocio cuenta con una avenida en dos direcciones y una calle cercana a su mano derecha, donde el flujo del tránsito viene de una sola dirección. La dirección cardinal del flujo de las calles con relación al negocio le favorece. Entonces, se ubica la puerta de entrada. Ésta no debe enfrentar la puerta de salida o una ventana abierta. Dentro del Feng Shui se entiende que una situación de enfrentamiento de este tipo es propicio para un escape de la energía, lo cual debe evitarse.
En el interior del local, la barra se ubicó en el norte de la propiedad, dominado por el agua. Los colores blancos y metálicos del elemento metal, nutren al elemento agua y los colores negros y azules son representativos del agua. Se integró el elemento metal, en la forma redonda de las mesas de cóctel y en las barandas en acero inoxidable. Para incluir el elemento agua, en el tope del mostrador, se utilizó granito negro. Predominan las luces de azul vibrante y energizante en las paredes. Las botellas de bebidas se colocaron frente al ventanal, protegiendo así el espacio del escape de energía. La forma utilizada para el acomodo de botellas fue la ondulada como el agua.
El elemento madera está presente en plantas. El elemento fuego se utilizó en el material de piel en las butacas de las mesas de cóctel. El elemento tierra se integró con los tonos marrón y terracota para lograr balance. Se agruparon los muebles en pequeños espacios que invitan a la conversación. Los colores amarillos y naranja intenso, casi rojo, predominan en las paredes. Dichos colores son estimulantes, promueven la conversación, reconocimiento y el relacionarse con los demás. Ideal para conocer nuevos amigos. El uso de espejo en esta área, ayuda a dirigir la energía en estos espacios. La estructura original, antes de la remodelación, contaba con una “fascia” en forma ondulada, la cual se mantuvo. Su forma ondulada invita al paso del Chi por el local.
Los cuadros representan el movimiento y el sonido. Esto atrae la energía, como el efecto de un sonajero. Son piezas de instrumentos musicales, bailes, fiestas, en fin, pura energía Yang. La naturaleza del negocio promueve mantener una energía Yang activa, y esto, ofrece un buen ánimo en el ambiente.
El resultado final de este gran proyecto alcanzó las expectativas de su propietario, quien implementó cada una de recomendaciones ofrecidas en Feng Shui. Ahora el lugar está listo para el disfrute de sus visitantes. ¡Energizante!
La autora es consultora internacional certificada en Feng Shui y escritora de varios libros sobre el tema en Puerto Rico. Para información de consultas y conferencias: Lvinas@coqui.net

Europa sin mucho dinero

Por Yaritza Santiago Caraballo / Especial para El Nuevo Día
Seis consejos prácticos para conocer el Viejo Mundo sin tener que sufrir desarreglos económicos
Si bien es cierto que Europa es un destino agradable para visitar en familia, también es una opción bien atractiva para los viajeros y turistas mochileros, aquellos que se caracterizan por viajar con poco equipaje, usualmente solos o en pareja, y con un presupuesto limitado.
Si usted es uno de esos viajeros que tiene el deseo de aventurarse y conocer diversas regiones de Europa de una manera diferente, pero el factor costo le limita por tratarse de un destino caro, le damos varios consejos que puede considerar para viajar como mochilero a Europa sin necesidad de tener mucho dinero.
Primero, al momento de determinar la época en que quiere viajar a Europa, no escoja hacer el viaje durante el final de la primavera y el verano, pues todo es más caro. Según un artículo publicado en la página cibernética, Viajeros.com, para esas fechas puede que no haya disponibilidad en los trenes ni en los hostales, y puede que usted termine varado sin un lugar donde hospedarse.
Esto ocurre a veces en España, sobre todo en agosto, cuando inician las vacaciones de verano. Si desea economizar, quizás sea más barato visitar Europa a finales de otoño y en invierno.
Segundo: para que le resulte el viaje más barato, más allá de ir a conocer las ciudades de París, Londres o Roma, considere otras ciudades menos caras que ofrecen también muchos atractivos. Por ejemplo, en la República Checa, Praga no es una ciudad cara, en comparación con Londres o París, y tiene atractivos, como Olomouc, en Moravia, o Brno, que tienen sitios históricos, castillos y escenarios naturales. Además, son lugares económicamente más razonables y cercanos a ciudades que también tienen interés turístico, como Viena.
Si no tiene mucho dinero, es preferible visitar las ciudades más caras como Florencia, Venecia, París, Londres, pero por tres o cuatro días, y luego visitar lugares menos conocidos de los mismos países.
Tercero: si desea encontrar la mejor tarifa aérea, puede utilizar internet y visitar las páginas de las líneas aéreas, pues a veces hay ofertas especiales, las cuales se pueden aprovechar si se compran con antelación. Eso sí, es más recomendable comprar un boleto en una agencia de viaje, pues le podrán ayudar a buscar las mejores opciones. Para ello, es importante tener en cuenta el presupuesto, qué lugares se quiere visitar y la duración del viaje.
Cuarto: optar por un hostal y las hospederías tipo bed & breakfast, las cuales tienen el desayuno incluido en la tarifa, son alternativas mucho más económicas que hospedarse en un hotel de alta categoría. Una gran cantidad de hostales cuentan con páginas de internet, así que puede buscar el hostal que más se acerque a sus necesidades.
Quinto: buscar las entradas gratuitas a museos y sitios turísticos es otra opción que ayuda a economizar durante el viaje, ya que los museos en Europa tienen fechas cuya entrada es gratuita para el público.
Estas fechas varían de ciudad en ciudad, y también existen horarios y días en los que las tarifas son más baratas. Esta información es fácil de conseguir en cualquier centro de información de la ciudad que visite.
Sexto: tratar de viajar en grupo para obtener descuentos también ayuda a economizar, pues se pueden compartir ciertos gastos, como algunas entradas a museos, discotecas y sitios turísticos, además de los hostales y los trenes.
Ciertamente, hay muchas más ideas que se pueden considerar para que su viaje sea aventurero, único y sobre todo que no le cueste un ojo de la cara. Esto lo puede encontrar consultando con otros viajeros e incluso conociendo sus experiencias navegando a través de internet. Lo importante es orientarse y prepararse. Buena suerte.

Gangas aéreas en Europa

Por Wanda Mártir / Especial para De Viaje
La entrada al mercado de líneas aéreas baratas o de descuentos ha revolucionado el mercado turístico en Europa
“Juventud divino tesoro”, dice el refrán. Qué pena que sus joyas -a decir, el tiempo, la curiosidad y la energía- pocas veces vengan acompañadas de dólares y centavos. De ahí que resulte vital para los viajeros jóvenes informarse bien sobre las gangas que pueden favorecer su aventura.
Paradójicamente, Europa ha sido siempre un destino turístico favorecido por la juventud. Aunque la fama de lujoso y exclusivo nunca ha abandonado al Viejo Continente, el mercado turístico europeo ofrece posibilidades para todos los presupuestos y en muchos casos una infraestructura diseñada con los jóvenes en mente.
En la última década, la entrada al mercado de líneas aéreas baratas o de descuentos ha revolucionado el mercado turístico en Europa, desplazando al tren como medio económico de transportación. Compañías como Ryanair, EasyJet, German Wings, Bmibaby, AirBerlin, Transvia, VirginExpress, Hapagfly o HLX surcan los cielos europeos a precios de taxi y a veces hasta de autobús. Una moderna flota de aviones, seguridad en los terminales y un equipo de servicio profesional y amigable están incluidos en el precio reducido del boleto de avión.
El mayor inconveniente de estas líneas aéreas de descuento es que generalmente despegan y aterrizan desde aeropuertos pequeños, antiguamente militares y algo alejados de los centros urbanos en comparación con los internacionales. Sin embargo, con el despegue del mercado de viajeros se han expandido también las conexiones de transportación pública hacia los principales centros urbanos. Ejemplos son los aeropuertos de Stansted o Gatwick en Londres, Beauvais y Orly en París o Ciampino en Roma.
Con el uso de estos aeropuertos y de una flota de aviones nueva y económica, estas compañías han reducido sus costos para poder ofrecer ofertas de vuelos a veces a menos de $30.
A la hora de planificar una ruta y de elegir línea aérea, es importante observar las limitaciones de equipaje, los requisitos de tiempo de abordaje y la posibilidad de cambios o cancelaciones en los pasajes. Estos aspectos varían competitivamente entre cada línea aérea.
Para muestra basta un botón, así que comencemos un teórico viaje juvenil, mochila al hombro, y durante el comienzo de la primavera, por ejemplo, llegando en vuelo internacional a Madrid. La capital española sirve como una excelente base para entrar en contacto con los horarios y las costumbres europeas. Tras deshacerse del jet lag y disfrutar durante varios días del tapeo madrileño, nuestro viaje nos lleva vía EasyJet desde el aeropuerto madrileño de Barajas al de Ciampino, a 15 kilómetros al sureste de Roma y a un costo total de $36.23. Desde ahí por $7 abordamos un autobús que en media hora nos coloca en el centro de la ciudad eterna.
Después de cuatro días disfrutando de los encantos romanos, decidimos embarcarnos de nuevo, esta vez al norte de Italia, a Venecia y sus canales. De Ciampino elegimos la línea aérea irlandesa Ryanair, que tiene vuelos en la mañana y por $27.56 hasta el aeropuerto de San Angelo Treviso, localizado a 45 minutos de Venecia. El viaje en autobús cuesta $7.
Tras navegar por el Canal Grande y surcar los callejones acuáticos en las típicas góndolas regresamos varios días después a Treviso para iniciar una nueva ruta, esta vez a Londres y su aeropuerto Stansted a 55 km de distancia. El viaje en autobús a la Victoria Bus Station, desde donde se puede continuar en tren subterráneo hasta el centro de Londres, cuesta unos $20. En tren el trayecto sale a $30 y dura unos 45 minutos.
Londres es, junto a San Petersburgo, la ciudad más cara de Europa. Por ello la buena planificación a la hora de reservar hospedaje (bed and breakfast) y entretenimientos es aquí de vital importancia, ya que sólo así alcanzará el presupuesto para seguir cruzando los cielos europeos. La oferta de vuelos baratos desde los aeropuertos londinenses de Stansted, Gatwick o Heathrow es impresionante y competitiva. No es raro encontrar aquí vuelos gratis en donde por cada trayecto sólo se pagan los impuestos del aeropuerto y un cargo por combustible.
Desde Stansted encontramos ofertas de vuelos de AirBerlin hacia Berlín, al momento la capital más ‘in’ de Europa, por $33.20 y de Ryanair por $51. Con esta línea aérea irlandesa, la más popular y de más éxito en este mercado, se consiguen vuelos diarios a atractivos destinos como Barcelona, Marsella, la ciudad más antigua de Francia, o Montpellier en la rivera francesa. También a Milán, Oslo o Santiago de Compostela y todos para menos de $60. La compañía inglesa Bmibaby tiene cuatro vuelos al día a París desde $61, con Transvia se vuela a Ámsterdam para $70 y con EasyJet se vuela de vuelta a Madrid para $42.
Si consideramos lo que un pasaje aéreo de San Juan a Vieques puede costar, resulta clara la gran ventaja que ofrecen los vuelos baratos europeos para todos aquellos viajeros interesados en acumular un “millaje” alto en sus vacaciones sin tener que hipotecar su futuro. Europa es un continente lleno de tesoros culturales y por eso lo ideal es concentrarse y dedicarle tiempo a un solo destino. Sin embargo, si se cuenta con la flexibilidad de tiempo, la energía y la insaciable curiosidad de la juventud, volar barato nos permite conquistar los rincones más apartados del Viejo Continente.
Cinco reglas para volar barato
1. Saca el tiempo para escudriñar en internet en busca de las mejores ofertas, conexiones y horarios de vuelo. Considera siempre cuán flexible es la línea aérea seleccionada a la hora de cambiar un boleto. Recuerda, viajar es siempre una aventura y no un guión en donde todo se puede predecir. Compra un seguro de viaje que cubra gastos inesperados.
2. Buena planificación a la hora de seleccionar destinos, rutas y fechas.
3. Disciplina para no cambiar repentinamente de planes. Los cargos por cambios en los pasajes baratos son altos y en algunas compañías no se permiten una vez pagado el pasaje.
4. Puntualidad - revisa bien las conexiones de transportación a los aeropuertos ya que éstos suelen estar más alejados de los centros urbanos que los aeropuertos internacionales. Llega con al menos una hora y media de antelación a tu vuelo.
Comentarios a deviaje@elnuevodia.com

Incorpore sabiamente

Por Luis José Juarbe Chaves / Especial para Negocios
Entre las resoluciones para el nuevo año muchas personas incluyen iniciar un negocio. Uno de los aspectos más básicos es determinar su estructura legal. Aunque existen muchas opciones, las estructuras más comunes son la de corporación y Doing Business as (DBA) ó Haciendo negocios como.
En el DBA, usted es responsable, en su carácter personal de todo lo relacionado con el negocio, incluyendo demandas y otras reclamaciones. Su ventaja principal es que no se requiere ninguna formalidad para constituirse. Sin embargo, debe asesorarse sobre los permisos que tiene que obtener para hacer negocios en Puerto Rico, como individuo.
Es recomendable que de todas formas registre el nombre comercial y/o marca en el Departamento de Estado para evitar que otra persona utilice el mismo nombre y se cree confusión entre el público.
Por otra parte, la corporación tiene personalidad jurídica independiente de sus accionistas (dueños). Aunque usted sea el único accionista y representante legal, la corporación es un ente aparte que tiene ciertos derechos otorgados por la ley, puede demandar y ser demandada, tener cuenta de banco, entre otros.
Para mantener esa independencia entre la corporación y sus accionistas, es necesario que se cumplan con una serie de formalidades para proteger sus bienes personales en caso de una reclamación.
Para que se constituya una corporación, debe registrarse como tal en el Departamento de Estado llenando el formulario de incorporación. Eso constituye la base para establecer los estatutos o reglamento y cómo se llevarán los asuntos corporativos. Luego de la incorporación, procede la primera reunión de incorporadores o directores, los cuales en dicha reunión seleccionan los oficiales: presidente, tesorero y secretario, aprueban los estatutos corporativos, emiten los certificados de acciones y autorizan a establecer una cuenta de banco.
Es muy importante que se lleven por escrito las minutas de las reuniones anuales, así como otras reuniones donde se tomen decisiones que tengan que ser tomadas por los directores o los accionistas. Estas actas se deben incluir en una carpeta conocida como libro de actas, el cual deberá contener además el certificado de incorporación, los estatutos, convocatorias, resoluciones corporativas, etc.
Analice las opciones de estructuras disponibles y decida cuál se ajusta mejor a sus necesidades particulares, objetivos, industria o servicios que ofrezca.
* El autor posee un juris doctor de la Universidad de Puerto Rico, es consultor de negocios y presidente la casa productora Ai-Ris Communications, Inc. Este tema de las corporaciones y el DBA se analizarán más a fondo en un seminario que se llevará a cabo el 3 de febrero de 2006. Para más información puede comunicarse al (787) 641-6405 o a luisjose.j@gmail.com

A despertar el liderato

Por Bartolome Gamundi / Especial para Negocios
Después de años trabajando en pos del desarrollo del capital humano tanto en Puerto Rico como en Estados Unidos, reconozco que, desgraciadamente, actualmente muchos de los enfoques gerenciales relacionados con la inversión en el capital humano ignoran los principios y procesos que este importante recurso demanda.
Peor aún, estos enfoques carecen de consistencia, crean confusión, destruyen la creación de culturas renacentistas, y como consecuencia, desperdician el potencial creativo de los dueños del principal recurso del siglo 21: el conocimiento.
Los editores de este libro, son todos consultores de Hewitt Associates, una prestigiosa firma de consultoría en el desarrollo organizacional y uno de los organizadores principales del programa de “Los Mejores 20 Patronos de Puerto Rico”, actividad que respeto y que sin lugar a dudas ha aportado de manera significativa a crear conciencia de la importancia de ejercer el liderato apropiado, en tan importante recurso.
El libro integra a un grupo de intelectuales en el campo, entre ellos Peter Capelli, Ed Lawler, Lynda Gratton, Thomas Malone, Jeffrey Pfeffer, Noel Tichy, incluyendo a Ricardo Semler, presidente de la compañía brasilera SEMCO y una figura conocida internacionalmente por su famosa filosofía “El fin de semana de siete días”, la cual aparece en esta publicación bajo el título Out of this World.
Este concepto es innovador y se puede resumir en como los participantes de dicha empresa pueden seleccionar, cómo, dónde y cuándo pueden desempeñar sus funciones, convirtiéndose en sus propios jefes.
El libro está dividido en cuatro partes: Get the Talent Forecast and Workforce Strategy Right, Treat Talent Well, Revitalize the Entry Proccesses, Embrace New Age Leadership, y dentro de cada una de estas partes se integran un promedio de ocho capítulos, todos con gran cantidad de información.
Este es un libro diverso, rico en contenido y recomiendo su lectura, no sólo por el alto liderato de las organizaciones, sino también a todo aquel personal, a veces olvidado, pero que tiene contacto diario con los diferentes niveles de las organizaciones. Esas figuras claves en el desarrollo de una cultura organizacional, creativa e innovadora. Como dice Ricardo Semler, “Las gentes son los mejores jueces de dónde, cómo y cuando pueden desempeñar su trabajo con excelencia”.
El autor es presidente de Publicaciones Gamundi.

lunes, enero 01, 2007

Cerrando Círculos, un texto de Paulo Cohelo

Siempre es preciso saber cuando se acaba una etapa de la vida. Si insistes en permanecer en ella, mas allá del tiempo necesario, pierdes la alegría y el sentido del resto.O cerrando puertas. O cerrando capítulos. Como quieras llamarlo. Lo importante es poder cerrarlos. Lo importante es poder dejar ir momentos de la vida que se van clausurando. ¿Terminas con tu trabajo? ¿Se acaba la relación? Ya no vive más en esa casa? ¿Debes irte de viaje? ¿La amistad se acaba? Puedes pasarte mucho tiempo de tu presente revolcándote en los "porques"; en devolver el cassette y tratar de entender por que sucedió tal o cual hecho. El desgaste va a ser infinito porque en la vida, tu, yo, tu amigo, tus hijos, todos y todas, estamos abocados a ir cerrando capítulos. A pasar la hoja. Al terminar con etapas o con momentos de la viday seguir para adelante. No podemos estar en el presente añorando el pasado. Ni siquiera preguntándonos por qué. Lo que sucedió, sucedió. Y hay que soltar, hay que desprenderse. No podemos ser niños eternos, ni adolescentes tardíos, ni empleados de empresas inexistentes, ni tener vínculos con quien no quiere estar vinculado a nosotros. No. Los hechos pasan y hay que dejarlos ir! Por eso a veces es tan importante romper fotos,quemar cartas, destruir recuerdos, regalar presentes, cambiar de casa. Papeles por romper, documentos por tirar, libros por vender o regalar. Los cambios externos pueden simbolizar procesos interiores de superación. Dejar ir, soltar, desprenderse. En la vida nadie juega con las cartas marcadas y hay que aprender a perder y a ganar. Hay que dejar ir, hay que pasar la hoja, hay que vivir solo lo que tenemos en el presente. El pasado ya paso. No esperes que te devuelvan, no esperes que te reconozcan, no esperes que alguna vez se den cuenta de quien eres. Suelta. El resentimiento, el prender su televisor personal para darle y darle al asunto, lo único que consigue es dañarlo mentalmente, envenenarlo, amargarlo. La vida está para adelante, nunca para atrás. Porque si andas por la vida dejando puertas abiertas, por si acaso, nunca podrás desprenderte ni vivir lo de hoy con satisfacción. Noviazgos o amistades que no clausuran, posibilidades de regresar... ¿a que?, necesidad de aclaraciones, palabras que no se dijeron, silencios que lo invadieron. Así puedes enfrentarlos ya y ahora, házlo! Si no, déjalo ir, cierra capítulos. Díte a tí mismo que no, que no vuelve. Pero no por orgullo ni por soberbia sino porque tu ya no encajas allá,e n ese lugar, en ese corazón, en esa habitación, en esa casa, en ese escritorio,en ese oficio, tu ya no eres el mismo que se fue, hace dos días, hace tres meses, hace un año, por lo tanto, no hay nada a que volver. Cierra la puerta, pasa la hoja, cierra el circulo. Ni tu serás el mismo ni el entorno al que regreses será igual, porque en la vida nada se queda quieto, nada es estático. Es salud mental, amor por ti mismo desprender lo que ya no está en tu vida. Recuerde que nada ni nadie es indispensable. Ni una persona, ni un lugar, ni un trabajo, nada es vital para vivir porque cuando tu vinistes a este mundo llegaste sin ese adhesivo, por lo tanto es costumbre vivir pegado a el y es un trabajo personal aprender a vivir sin el, sin el adhesivo humano o físico que hoy te duele dejar ir. Es un proceso de aprender a desprenderse y humanamente se puede lograr porque, te repito, nada ni nadie nos es indispensable. Solo es costumbre, apego, necesidad. Pero... cierra, clausura, limpia, tira, oxigena, despréndete, sacude, suelta...Hay tantas palabras para significar salud mental y cualquiera que sea la que escojas, te ayudará¡ definitivamente a seguir para adelante con tranquilidad.
Autor: Paulo CoelhoFuente: Carta de lectores